Что делать при чувствительности зубов: советы стоматолога

arrow_right_alt
arrow_right_alt Что делать при чувствительности зубов: советы стоматолога

Что делать при чувствительности зубов: советы стоматолога

Что делать при чувствительности зубов: советы стоматолога

Чувствительность зубов — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она проявляется как болевые ощущения или дискомфорт в зубах при воздействии холодного, горячего, сладкого или кислого. Если чувствительность возникает на постоянной основе, это может значительно повлиять на качество жизни.

Чувствительность зубов может быть вызвана рядом факторов. Зубная эмаль — это защитный слой зуба, который с течением времени может истончаться по разным причинам. Когда эмаль истончается, нервные окончания, расположенные в дентине (основной ткани зуба), становятся более доступными для раздражителей. Вот несколько распространенных причин чувствительности:

  1. Износ эмали. Эмаль может истончаться из-за неправильной гигиенической практики (например, слишком жесткой щеткой или чрезмерным нажимом при чистке зубов), частого употребления кислых продуктов и напитков, таких как цитрусовые или газированные напитки. Курение и заболевания ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) также приводят к износу эмали.

  2. Ретрогрессия десен. Когда десна отступает, корень зуба становится открытым, что также может привести к чувствительности. Это часто происходит с возрастом, а также из-за заболеваний десен или неправильного прикуса.

  3. Кариес и трещины в зубах. Кариес, даже на начальных стадиях, может сделать зубы чувствительными, так как разрушение эмали приводит к прямому контакту с нервами. Трещины и сколы также способствуют появлению болевых ощущений.

  4. Чрезмерное употребление отбеливающих паст и средств. Некоторые пасты для отбеливания содержат агрессивные вещества, которые могут разрушать эмаль, что приводит к чувствительности зубов.

  5. Заболевания десен (пародонтит). При воспалении тканей, окружающих зуб, может происходить отступление десны, открывающее корни зубов, что ведет к болевым ощущениям.

  6. Бруксизм (скрежетание зубами). Люди, которые непроизвольно скрежещут зубами, могут испытывать повышенную чувствительность из-за микроскопических повреждений эмали.

Симптомы чувствительности зубов

Симптомы чувствительности зубов могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Обычно пациенты ощущают болевые приступы при:

  • Употреблении горячих или холодных напитков и пищи.

  • Чистке зубов или использовании зубной нити.

  • Применении кислых или сладких продуктов.

  • Простых воздушных потоках, которые касаются зубов (например, при разговоре на холодном воздухе).

Боль при чувствительности обычно кратковременна, но она может быть достаточно интенсивной, чтобы заставить вас изменить привычки питания или ухода за зубами.

Как лечить чувствительность зубов

  • Использование специальной зубной пасты для чувствительных зубов

Одним из самых простых способов уменьшить чувствительность является использование зубной пасты, специально разработанной для борьбы с этим симптомом. Эти пасты содержат вещества, которые блокируют нервные окончания в дентине, например, нитрат калия, хлорид стронция или фторид олова. При регулярном применении такая паста помогает снизить чувствительность и уменьшить болевые ощущения.

  • Правильная техника чистки зубов

Неправильная техника чистки зубов может усугубить чувствительность. Лучше всего использовать мягкую зубную щетку и чистить зубы деликатными, круговыми выметающими движениями. Агрессивное чистка и использование слишком жесткой щетки может привести к износу эмали и повреждению десен. Важно также не забывать о чистке языка и между зубами, которые также собирают налет и ослабляют защитные свойства слюны.

  • Избегание кислых и агрессивных продуктов

Если ваши зубы чувствительны, рекомендуется ограничить потребление кислых продуктов и напитков (например, цитрусовых, кислых фруктов, газированных напитков). Эти продукты могут дополнительно разъедать эмаль. Лучше пить их через трубочку, чтобы уменьшить контакт с зубами.

  • Применение фторсодержащих средств

Фтор — это минерал, который помогает укрепить эмаль зубов и повысить их сопротивляемость воздействию внешних факторов. Стоматологи часто рекомендуют использовать пасты и гели с фтором, которые могут помочь защитить эмаль. Некоторые зубные пасты с фтором также обладают антисептическими свойствами, что помогает предотвратить воспаления.

  • Стоматологические процедуры для устранения чувствительности

В некоторых случаях стоматолог может порекомендовать дополнительные процедуры для лечения чувствительности зубов. Среди них:

  • Фторирование — это процедура, при которой на зубы наносится специальный фторсодержащий гель. Это укрепляет эмаль и уменьшает ее проницаемость, что помогает снизить болевые ощущения.

  • Реминерализация зубов — специальное лечение, при котором на зубы наносятся препараты, восстанавливающие минералы в эмали, что способствует ее восстановлению и защите от дальнейшего разрушения.

  • Заполнение трещин и дефектов. Если чувствительность зубов вызвана трещинами или микроскопическими повреждениями, стоматолог может заполнить дефекты специальными лечебными материалами, что поможет защитить зубы от раздражителей.

  • Использование капы при бруксизме.

Не теряйтесь, а обратитесь за консультацией к стоматологу.

Если причиной чувствительности является бруксизм, стоматолог, возможно, может порекомендовать ношение ночной капы, чтобы предотвратить скрежетание зубами во сне. Это поможет снизить нагрузку на зубы и избежать их повреждения.

  • Хирургические методы лечения

В самых тяжёлых случаях, когда чувствительность не удается вылечить консервативными методами, стоматолог может предложить хирургическое вмешательство. Это может быть операция по восстановлению десен или даже установка коронок на сильно поврежденные зубы.

Профилактика чувствительности зубов

Чтобы избежать появления чувствительности, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Регулярно посещайте стоматолога для проверки состояния зубов и десен. Раннее выявление проблем позволит избежать серьезных осложнений.

  • Питайтесь сбалансированно и избегайте продуктов, которые могут повреждать зубы, таких как чрезмерно кислые или сладкие продукты.

  • Используйте щетку с мягкими щетинками и избегайте чрезмерного нажима при чистке зубов.

  • Следите за состоянием десен. Если вы заметили их отступление или кровоточивость, обязательно обратитесь к стоматологу.

Чувствительность зубов — это неприятная, но вполне излечимая проблема. Своевременное обращение к стоматологу, правильная гигиеническая практика и использование подходящих средств могут существенно снизить болевые ощущения и предотвратить развитие проблемы в будущем. Важно помнить, что здоровье зубов напрямую зависит от Вашего внимания и заботы о них.